Chi tiết dịch vụ

ĐÁNH BAY MỠ THỪA SẼ KHÔNG CÒN LÀ MƠ ƯỚC NẾU BẠN THỰC HIỆN CÁCH NÀY

Đăng lúc 06/07/2016 02:21:28 PM

Chỉ cần chăm chi thực hiện cách này trong 1 tuần, bạn sẽ nhanh chóng đánh bay khối mỡ thừa đáng ghét cho thân hình như ý. Tham khảo ngay nào!

1.   Uống nước chanh loãng

Thay vì uống nước chanh có đường, bạn hãy đổi vị một chút với nước chanh pha loãng không đường, có thể uống như nước lọc mỗi ngày

Lí do vởi vì trong chanh có chứa rất nhiều viatmin C và axit, rất tốt cho việc tiêu hủy mỡ, mang lại hiệu quả cho việc giảm cân

giam can hieu qua

Việc uống nước chanh pha loãng giúp bạn hạn chế được cảm giác thèm ăn. Lưu ý, thời gian đầu áp dụng bạn sẽ co cảm giacs bụng sôi và đi ngoài nhiều, tuy nhiên chỉ sau 3 ngày bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn và vòng eo mong muốn sẽ dần xuất hiện

- Cách làm rất đơn giản: Bạn chỉ cần hòa 1 quả chanh với 2 lít nước đun sôi để nguội, bạn uống nước này thay nước lọc mỗi ngày, lưu ý,  bạn không nên uống chua quá sẽ dễ bị ảnh hưởng tới dạ dày. UỐng trước 30 phút trước mỗi bữa ăn sáng, trưa, tối

2.   Muối rang ngải cứu

Sự kết hợp giữa muối rang và ngải cứu nóng rất hiệu quả trong việc giảm mỡ thừa cho vòng eo, lưng

- Cách thực hiện rất đơn giản: rau ngải cứu nhặt và rửa sạch để ráo nước (1 bó), cho khoảng 300 gr muối lên bếp rang nóng, sau đó cho ngải cứu rang tiếp khoảng 10 phút

- Dùng 1 miếng vải sạch cuốn muối vài ngải cứu quanh bụng sau khoảng 1 giờ thì gỡ ra

- Thực hiện liên tục 2 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất

Không những giảm cân, việc quấn muốn rang và ngải cứu còn giúp đẹp da, chữa cảm cúm, đau đầu và suy nhược cơ thể, đau nhức xương khớp.

3.   Uống nước trà xanh

Không những đẹp da, việc uống trà xanh hàng ngày cũng giúp giảm cân diệt gọn những vòng eo ngấn mỡ

Cách làm:

- Chuẩn bị khoảng 3 lít nước sôi với 300 gr lá chè xanh, 1 củ gừng tươi,

- Sau khi làm sạch thì đun sôi lá chè xanh với nước, để nguội cho gừng thái lát vào và đậy vung

- Sau khoảng 20 phút sau là bạn có thể dùng ngay cốc trà xanh hương gừng thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

- Bạn uống nước trà xanh này thay nước lọc hàng ngày

4.   Đỗ đen ngâm giấm

Các chị em sau khi sinh xong nên áp dụng công thức này bởi vì nó an toàn cho sức khỏe mà còn giúp giảm mỡ bụng cực nhanh. Chỉ cần kiên trì bạn sẽ có 1 vòng eo như ý

-   Nguyên liệu cần chuẩn bị: 500 gr đậu đen (lòng xanh), 500ml giấm gạo

dau den giam can

-   Cách thực hiện:

+ Đậu đen rang vàng, tách vỏ và trộn với giấm theo tỷ lệ 1:1 vào bình thủy tinh. Sau 5 ngày, đậu đen sẽ trương hạt là có thể sử dụng được

+ Ăn đậu đen ngâm giấm vào bữa cơm hàng ngày mỗi lần khoảng 10 - 12 hạt, lưu ý không được ăn thay bữa ăn chính

CHÚC CÁC CHỊ EM GIẢM CÂN THÀNH CÔNG!

>>> xem thêm: PHÉP MÀU GIẢM MỠ NHANH HIỆU QUẢ CHO PHÁI ĐẸP

Tin liên quan

Các phương pháp sống khỏe mỗi ngày cho những cô nàng công sở bận rộn

Các phương pháp tẩy lông phổ biến nhất cho phái đẹp!

5 bài tập yoga cơ bản cho người mới bắt đầu

Nguyên tắc chống lão hóa: Đâu là những dấu hiệu đầu tiên của tuổi già?

Chân mày nên kẻ như thế nào để phù hợp với từng gương mặt?

Giảm cân & Yêu - Một trải nghiệm vô cùng thú vị!