Chi tiết dịch vụ

GIẢM CÂN NHANH CHÓNG CHỈ NHỜ RAU NGÓT

Đăng lúc 24/05/2016 07:57:14 PM

Béo bụng, mỡ thừa... Nỗi lo không của riêng ai. Tuy nhiên, mọi thứ chỉ còn là quá khú với cách giảm mỡ bụng bên dưới đây! Tham khảo ngay nhé!

1) Giảm béo với rau ngót

Đối với phụ nữ sau sinh, rau ngót là thần dược trong việc kiểm soát cân nặng. Trong rau ngót có chứ các chất xơ, vitamin C cao hơn rất nhiều so với Ổi, cam, lại rất ít chất béo. Vì vậy, Rau ngót được dùng để giảm cân rất hiệu quả và an toàn lại có lợi cho sức khỏe. Nếu bạn kiên trì kết hợp rau ngót trong những bữa ăn hàng ngày bạn có thể sẽ giảm nhanh 6-8kg trong vòng 50 ngày.

2) Massge bụng bằng muối 

Đây là cách sẽ giúp cơ thể đào thải, loại bỏ chất độc tố và lượng nước dư thừa ở trong cơ thể, thúc đẩy sinh trưởng làn da mới. Đồng thời, bổ sung muối và chất khoáng làm cho làn da, giúp da  trở nên mịn màng đẹp hơn

Cách thực hiện rất đơn giản: Trước khi tắm lấy 1 ít muối hột pha với một nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi tiến hành massge vùng bụhg, khoảng 10 phút sau dùng nước ấm rửa sạch. Sau khi tắm xong lấy thêm một muỗng lớn muối cho vào lòng bàn tay, xoa chà nhẹ nhàng vùng bụng cho đến khi thấy nóng. Lưu ý đừng chà quá mạnh, nếu da bạn quá nhạy cảm thì dùng muối thật mịn.

3) Giảm béo với Lá ổi

Ổi được biết đếnlà 1 loại hoa quả có tác dụng giảm béo kỳ diệu nhờ chứa các thành phần giàu chất xơ nhưng lại rất ít năng lượng. Ngày nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm ra, không chỉ quả mà lá ổi cũng giúp hỗ trợ giảm cân nhanh chóng bằng việc ngăn chặn các tinh bột phức tạp chuyển đổi thành các loại đường.

Ngoài ra, lá ổi còn là bài thuốc quý giúp điều trị mụn và các vết thâm vì bên trong ổi có chứa một chất khử trùng đủ khả năng tiêu diệt toàn bộ vi khuẩn gây mụn.

Cách thực hiện rất đơn giản:Sắc nhỏ lá ổi, phơi khô, pha thành dạng trà và uống hàng ngày cách bữa ăn từ 1-2h đồng hồ để kiểm soát cân nặng và tốt cho sức khỏe nữa nhé.

CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG!

>>> XEM THÊM: GIẢM MỠ NHANH MÀ KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT, CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

 

nguồn: ST

Tin liên quan

Toàn cảnh sức nóng sự kiện ra mắt Lipo 5D – Công nghệ giảm mỡ hot năm 2019

ULTRA YOUNG: SIÊU CÔNG NGHỆ TRẺ HÓA DA ĐẾN TỪ TƯƠNG LAI

NHỮNG MẸO NẤU ĂN GIÚP CHỊ EM NGÀY TẾT BỚT BẬN RỘN

5 NGUYÊN NHÂN GÂY KHÔ MÔI AI CŨNG NÊN BIẾT

5 LOẠI TRÁI CÂY PHỔ BIẾN ĐƯỢC VÍ LÀ SIÊU MỸ PHẨM CHO DA

NHỮNG BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA ĐÚNG CÁCH KHÔNG THỂ BỎ QUA