Chi tiết dịch vụ

Cách làm nước uống giảm cân siêu nhanh, siêu dễ, siêu an toàn

Đăng lúc 20/07/2018 09:15:54 AM

Với những cô nàng muốn giảm cân nhưng không có nhiều thời gian, công thức sau sẽ mang lại hiệu quả vô cùng rõ rệt sau 10 ngày, với thành phần hoàn toàn tự nhiên và không gây tác dụng phụ nào.

   Nguyên liệu chuẩn bị:

 

 

   1 trái cam

   4 trái chanh

   3 muỗng canh mật ong

   500ml nước lọc

   Các bước thực hiện:

   Bước 1: Rửa sạch cam và chanh, cắt thành từng miếng rồi cho vào nồi, đổ nước lọc vào và để lửa thật nhỏ trong khoảng 20 phút.

 

 

   Bước 2: Cho thêm vào nồi 3 muỗng mật ong, khuấy đều và để lửa thật nhỏ thêm 10 phút nữa.

   Bước 3: Tắt lửa, để hỗn hợp nguội trong vài giờ. Sau đó, dùng rây lọc để lọc lấy phần nước, bỏ xác cam và chanh. Hỗn hợp nước thu được chính là công thức giúp bạn giảm cân nhanh siêu tốc.

 

 

   Cách dùng:

Số hỗn hợp đủ cho bạn dùng trong 1 ngày. Chia thành 3 ly và uống vào 3 bữa sáng, trưa, tối. Nếu bạn không mắc bệnh gì về đường tiêu hóa, hãy uống trước khi ăn 1 tiếng. Nếu bạn bị bệnh về dạ dày, hãy ăn no và uống sau khi ăn khoảng tầm 1 tiếng. Tất nhiên, việc uống hỗn hợp sau khi ăn sẽ có kết quả không tốt bằng uống trước khi ăn nhưng nó vẫn có tác dụng vô cùng tích cực nên bạn có thể yên tâm thực hiện.

   Công dụng:

Chanh và cam có hàm lượng vitamin C giúp hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo, đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân hiệu quả, ngoài ra còn có khả năng thanh lọc vô cùng tốt. Vì vậy, khi sử dụng hỗn hợp, bạn vừa có thể giảm cân, vừa làm đẹp da

Người bị bệnh dạ dày hoặc có đường ruột yếu nên uống nước chanh, cam sau bữa ăn để đảm bảo không gây tác dụng ngược.

Trong quá trình giảm cân bằng nước hỗn hơp chanh + cam, nếu có biểu hiện mệt mỏi, chóng mặt hoặc tiêu chảy thì hãy ngưng lại.

Công thức này được khuyên nên áp dụng trong vòng 3 tuần. Vì vậy, bạn hãy thường xuyên kiểm tra cân nặng để thấy được hiệu quả nhé!

   Lưu ý:

Tuyệt đối không được nhịn đói, hãy ăn uống đủ chất để cơ thể có năng lượng làm việc và sinh hoạt. Chỉ cần kiêng bớt đồ ngọt và ngước ngọt có gas là được.

Tin liên quan

Các phương pháp sống khỏe mỗi ngày cho những cô nàng công sở bận rộn

Các phương pháp tẩy lông phổ biến nhất cho phái đẹp!

5 bài tập yoga cơ bản cho người mới bắt đầu

Nguyên tắc chống lão hóa: Đâu là những dấu hiệu đầu tiên của tuổi già?

Chân mày nên kẻ như thế nào để phù hợp với từng gương mặt?

Giảm cân & Yêu - Một trải nghiệm vô cùng thú vị!