Chi tiết dịch vụ

MỠ BỤNG MỘT ĐI KHÔNG TRỞ LẠI VỚI NGUYÊN LIỆU SIÊU RẺ

Đăng lúc 21/06/2016 04:35:59 PM

Chỉ với 1 củ gừng, mỡ bụng cũng phải xách dép bỏ chạy và trả lại cho bạn vòng eo thon gọn quyến rũ nhờ các công thức dưới đây. Chị em tham khảo ngay nhé!

Trong gừng có chứa canxi, sắt, kali và phôt pho... cùng rất nhiều các chất chống nôn trớ, giảm đâu. Đặc biệt, gừng còn chứa nhiều các chất chống oxy hóa, có khả năng giúp tăng độ PH và giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả.

1) Gừng ngâm giấm

Bạn đã từng thử cách ăn gừng ngâm với giấm hàng ngày để giảm cân chưa, nếu chưa thì thực hiện ngay hôm nay nhé. đây là phương pháp rất đơn giản lại cực kỳ hữu hiệu mà không tốn chi phí. Bạn chỉ cần sử dụng gừng tươi và giấm gạo là được

Sự kết hợp này sẽ có tác dụng đốt chạt lượng chất béo, đồng thời thải ra goài những độc tố gây hại cho cơ thể

 *** Lưu ý: nên chọn những củ gừng tươi để có được hiệu quả giảm cân tốt nhất!

2) Nước gừng và mật ong

Gừng là thực phẩm có tính nóng, làm tăng nhiệt độ của cơ thể do gừng kích thích quá trình đốt cháy chất béo. Đặc biệt, Gừng còn có thể điều chỉnh những thay đổi xảy đến với cơ thể để đáp ứng với stress, Bởi khi stress phụ nữ rất dễ bị tăng cân

gung mat ong

- Cách làm rát đơn giản: Bạn chỉ cần hòa 1 thìa 1 mật ong với 1 miếng gừng đã được đạp nát vào 200ml nước ấm là bạn đã có một thức uống giảm cân cực kỳ hiệu quả

- Lưu ý: nên uống trước bữa ăn khoảng 1 tiếng để có được hiệu quả tốt nhất!

3) Massage bụng với rượu gừng

 Ngoài việc tác động từ bên trong với gừng ngâm giấm hoặc nước gừng mật ong thì bạn có thể tham khảo thêm phương pháp massage bằng gừng tác động từ bên ngoài. Rượu gừng có tác dụng thấm vào vùng mỡ bụng, loại bỏ mỡ thừa bà thúc đẩy phân hủy mỡ thừa hiệu quả

- Bạn nên áp dụng 2 cách massage dưới đây: 

+ C1: Lấy khoảng 1 kg gừng giã nhỏ, ngâm với 1 lít rượu trắng và để trong 1 tháng, sau đó lấy hỗn hợp này lên bụng và massage hàng ngày

+ C2: Gừng tươi giã nát, chắt lấy nước rồi xoa dung dịch này trực tiếp lên vùng bụng và massage đều đặn sau khoảng 15 - 20 phút 

+ Lưu ý: Sau khi massage xong, bạn dùng khăn lau sạch để tránh nổi mụn vì gừng có tính nóng

- Kiên trì thực hiện 2 -3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất!

4) Chườm gừng, muối

Phương pháp này cũng là 1 phương pháp tác động bên ngoài giúp giảm cân rất hiệu quả. Bởi, khi gừng kết hợp với muối sẽ giúp cho các mạch máu hoạt động liên tục và mỡ thừa sẽ bị đào thải nhanh chóng

- Cách thực hiện như sau: 1 kg gừng rửa sạch, nghiền nhỏ và rag lên cùng với muối. sau đó cho tất cả vào 1 túi vài chườm lên bụng khi ăn no. Chỉ cần thực hiện đều đặn 3 lần/ngày bạn sẽ thấy ngạc nhiên bởi hiệu quả của nó.

CHÚC CÁC BẠN GIẢM CÂN THÀNH CÔNG!

>>> XEM THÊM: BÍ QUYẾT CHO VÒNG EO THON GỌN ĐẾN BẤT NGỜ MÀ KHÔNG CẦN PHẢI TẬP LUYỆN CỰC KHỔ

 

Tin liên quan

Toàn cảnh sức nóng sự kiện ra mắt Lipo 5D – Công nghệ giảm mỡ hot năm 2019

ULTRA YOUNG: SIÊU CÔNG NGHỆ TRẺ HÓA DA ĐẾN TỪ TƯƠNG LAI

NHỮNG MẸO NẤU ĂN GIÚP CHỊ EM NGÀY TẾT BỚT BẬN RỘN

5 NGUYÊN NHÂN GÂY KHÔ MÔI AI CŨNG NÊN BIẾT

5 LOẠI TRÁI CÂY PHỔ BIẾN ĐƯỢC VÍ LÀ SIÊU MỸ PHẨM CHO DA

NHỮNG BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA ĐÚNG CÁCH KHÔNG THỂ BỎ QUA