Chi tiết dịch vụ

PHƯƠNG PHÁP GIẢI ĐỘC CHO LÀN DA CHỊ EM NÊN BIẾT

Đăng lúc 15/06/2016 07:38:32 PM

Theo thời gian, chịu ảnh hưởng của nhiều nguồn như thực phẩm ăn uống, không khí, môi trường khiến cho làn da chứa rất nhiều các độc tố gây hại và dần trở nên xấu đi. Bạn hãy ghi nhớ nhưng bí quyết ngay bên dưới đây để hỗ trợ giải độc cho làn da nhé!

1) Uống 1 ly trà xanh vào buổi sáng sớm và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Đây được xem là những cách đơn giản nhất để giúp bạn đánh thức và làm sạch cở thể sau 1 đêm dài nằm ngủ. Việc uống trà xanh vào mỗi buổi sáng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, loại bỏ các độc tố, và cân bằng dộ PH cho làn da.

2) Cần vận động nhiều:

Chạy bộ, tập yoga, hay tập thể dục đều là phương pháo hoạt động cơ thể giúp giải thoát mồ hôi bí bức trong cơ thể, tăng thêm lượng endorphin có lợi cho cơ thể bạn. Hoặc xông hơi 15 phút mỗi ngày, các độc tố sẽ được loại bỏ ra khỏi làn da thông qua mồ hôi. Bạn sẽ cảm thấy hưng phấn, vui vẻ và năng động cho một ngày mới.

3) Kiêng ăn đường

Bạn cần phải nói không với đường nếu bạn muốn có 1 làn da mịn màng, tươi trẻ. Bởi vì, việc sử dụng đường quá nhiều sẽ khiến cho cơ thể gặp tình trạng mất nước, gây khô da

Đồng thời, Đường liên kết với protein và các chất béo sẽ thúc đẩy quá trình hình thành nếp nhăn, bên cạnh đó còn ảnh hưởng đến các tuyến thượng thận gây ra quầng thâm quanh mắt và tạo cho bạn cảm giác mệt mỏi, ủ rũ. 

4) Đắp mặt nạ đất sét

Trong mặt nạ đất sét có chứa rất nhiều điện tích âm trái dấu với điện tích dương trên làn da của bạn, điều này, giúp cải thiện làn da của bạn. Bạn hãy đắp mặt nạ đất sét mỗi tuần 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Và bạn cũng nên kiêng nắng sau khi đắp mặt nạ bởi lúc này làn da mới được tẩy tế bào chết con mỏng dễ bị ảnh hưởng bởi tác động của môi trường 

>>> XEM THÊM: BÍ QUYẾT CHO LÀN DA KHÔNG TUỔI

 

Nguồn: phunutoday

Tin liên quan

Toàn cảnh sức nóng sự kiện ra mắt Lipo 5D – Công nghệ giảm mỡ hot năm 2019

ULTRA YOUNG: SIÊU CÔNG NGHỆ TRẺ HÓA DA ĐẾN TỪ TƯƠNG LAI

NHỮNG MẸO NẤU ĂN GIÚP CHỊ EM NGÀY TẾT BỚT BẬN RỘN

5 NGUYÊN NHÂN GÂY KHÔ MÔI AI CŨNG NÊN BIẾT

5 LOẠI TRÁI CÂY PHỔ BIẾN ĐƯỢC VÍ LÀ SIÊU MỸ PHẨM CHO DA

NHỮNG BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA ĐÚNG CÁCH KHÔNG THỂ BỎ QUA